IL LAVORO IN TRASFERTA

Quante volte mi sono trovata a spostarmi per lavoro e trascorrere mesi in trasferta, a volte interi anni, in Italia e all'estero. La vita cambia, è accelerata e ricca di stimoli ma anche faticosa, ti mette alla prova senza pietà. Per questo è importante mantenere uno stile di vita sano e poter curare anche la mente, oltre che il corpo. E' importante parlarne e usare delle tecniche che consentano di 'sgasare' la pressione che si viene a creare inevitabilmente dentro di noi, in un luogo dove sia possibile condividere i pensieri dell'anima